Matrace a rošty – cesta ke zdravému spánku

Lehnout si do postele, zavřít oči a oddat se spánku. Takhle nějak to máme každý večer všichni. Vyspíme se ovšem vždycky dobře? Mnoho lidí trpí přerušovaným spánkem, rána jsou všechno možné jen ne svěží. Důvodem může být i špatný rošt nebo matrace.

Pokud jste si jistí, že vaše matrace splňuje veškeré předpoklady k tomu, aby vám poskytla patřičný komfort a zaručila kvalitní spánek, měli byste se k ní chovat se všemi ohledy. Začít můžete tím, že ji nejen pravidelně vyvětráte, ale použijete také chrániče matrací. Ty jsou skvělým pomocníkem, který pomůže vaší matraci prodloužit životnost a zajistí tak její dlouholeté spolehlivé sloužení. Chrániče matrací jsou vesměs vyráběné z pratelných a lehkých materiálů, které jsou navíc antialergické. Jsou lehce snímatelné, k matraci se upevňují pomocí gumových úchytů na rozích. Díky svému provedení je sundáte a vyčistíte mnohem snadněji než samotný povlak matrace. Chrániče vytvářejí dostatečnou separační vrstvu mezi tělem a jádrem matrace a zlepšují komfort ležení.

Pro dobrý spánek je dalším předpokladem nejen matrace, ale také kvalitní lamelový rošt. Jeho provedení je důležité nejen pro správné usazení matrace, zásadní vliv má i na hlučnost při ležení. Starý vyvrzaný rošt vám klidný spánek rozhodně nepřinese, proto s jeho výměnou neváhejte. Rošt je vyrobený z dřevěných lamel, které jsou usazené do kaučukových pouzder. Ta jsou buď pevná, nebo výkyvní. Kvalitnější rošty mají v bederní oblasti vyztužené lamely, které páteři poskytují ještě větší oporu. Dokážou se přizpůsobit váze a tvaru těla a taktéž zajišťují optimální odvětrávání matrace.

Publikováno: 15. 01. 2020

Kategorie: Praktické rady

Autor: Alena Procházková